Granmeis er en standfugl som er utbredt i Europa og østover i et belte gjennom Asia til Stillehavet. I enkelte år kan imidlertid arten foreta til dels vidstrakte vandringer. Det er spesielt ungfugler som på høstparten trekker i sørvestlig retning.
Figurene nedenfor viser oppdaterte data fra fuglestasjonen: